מעבר לפליאו

"אנחנו חייבים להודות שבויכוח הזה ליריבנו יש יתרון עצום עלינו. כל הנחוץ להם הן כמה מילים בכדי להפיץ חצאי אמת; ואילו בכד...

מקור לתמונה - One in three of world’s adults with diabetes is in China, WHO reports - South China Morning Post במקרים רבים בהם מנסים ...

להלן חמש תמונות של ארוחות המספרות את אבולוציית התזונה שחלקנו עבר מאז שנחשפנו לתזונה הפליאוליטית, או לכל הפחות האבולוציה שאני עברתי לאורך...

טוב הכותרת הזו היא אולי הצהרה צינית, אני לא מחפש ביודעין איך להשמין סתם כי בא לי, אבל התופעה הזו אצלי ואצל רבים אחרים (לא אצל כולם!)...

( מקור לתמונה ) הנ"ל היא שאלה שעולה פעמים רבות ונשאלת בעיקר ע"י אלו שנחשפו לתזונה הקטוגנית דרך תזונת הפליאו. בגדול, ההב...

האם צריכת שומן (על חשבון פחמימות) עוזרת לטפל בכבד שומני? שמי רווה, אני בת 43, אמא ל- 2 ובדרך כלל אדם לא ממש בריא. מאובחנת מילדות ב- F...

הקדמה למקרה שאתם חדשים לבלוג ואינם מודעים, הסיבה המקורית שנכנסתי לעולם התזונה והבריאות נבעה מהרצון שלי להתחזק ובעת ובעונה אחת גם לרדת...

שיעור בהצגת ממצאים מוטה ודיסוננס קוגניטיבי לפני כחודש יצא לאור מחקר פיילוט ראשוני [ 1 ] במימון NuSI שיצר לא מעט גלים בקרב עולם הפלי...

אחד המתכונים הפשוטים, המהירים, והטעימים יותר של אחד מה"פירות" שדווקא כן מומלצים על תזונה נמוכה בפחמימות. ישנן אין סוף ורי...

שלום, קוראים לי תום גור ואני סוכרתי, טייפ 1 כבר 11 שנים. ברשותכם אתחיל מהסוף. בעקבות שינויים בתזונה, הורדתי את מינוני האינסולי...