מעבר לפליאו

הפוסט הקודם שלי גרם להרבה מהומות בעולם הפליאו. כצפוי. המון אנשים פתחו את הבלוג תוך פחות מיממה אחת. אחת הטענות בעולם הזה של דיאטה קטוג...

הפרדוקס של הגבלת הפחמימות - תמיד מובילות לשינוי בריאותי חיובי, אבל עד גבול מסוים "בסוף נמות ממחסות בסוכר כולנו" אני לא יודע...

למרות שכדורסל בארץ היה חלק משמעותי בחיי, וכאחד שמחשיב עצמו כאוהד כדורסל מושבע, אני נבוך להודות שבשנים האחרונות אני לא עוקב כלל אחר הנעש...

מדריך תזונתי לגידול ילד אינואיטי בטונדרה הקפואה... התלבטתי ארוכות אם להעלות פוסט כזה לבלוג. הרי עיקר הבלוג הוא מדעי, אישי, ואול...

אנחנו כבר יודעים שהגנרל הראשי בבריאותינו הוא ההורמון אינסולין. כהורמון אנבולי, אנחנו יודעים שהוא עצמו איננו הבעיה, אבל ריכוז כרוני גב...

רוצים לשמוע עובדה מצחיקה? אז זהו, שקית הסוכר הקטנה הזו שעל כף ידי, למעלה בתמונה, היא כמות הסוכר שמסתובבת בדמי ממש ברגע זה, סביר להניח ...

בעקבות פתיחת קבוצתי החדשה בפייסבוק ( הינכם מוזמנים כמובן ), ובעיקר לאחר הפוסט שלי לגבי תהליך ההסתגלות , מתעוררות המון שאלות לגבי האפשר...

אני שמח להודיע על פתיחת קבוצה חדשה, שתומכת ברעיון הכללי של הבלוג שלי, פליאו בבסיס, אבל עם מטרה להגיע למצב מטבולי קיטוגני בפרט. ומזמין אתכם,...

בכדי להגיע לפסגה, אנחנו צריכים לטפס לאט לאט כלפי מעלה, ולעבור את הקשיים בדרך. הגמול כשמגיעים לשם, כמעט תמיד שווה את המסע! המעבר לשר...

הנוף הניו יורקי מגשר וושינגטון נכנסתי לחופשת פסח רשמית מהיום, יום שבת. בחוץ, יום יפהפה, כיף להרגיש את האביב מגיע אחרי חורף מאוד קש...