מעבר לפליאו

מזה זמן רב יושבת לי הידיעה הזו בתודעה, שאנו מגיעים לעולם במצב מטבולי קיטוטי *, זה אחד הרעיונות המרתקים והמקסימים ביותר שנחשפתי אליהם, האם ז...

לאלו שעדיין מתקשים להבין כיצד נראת הדיאטה שלי נכון להיום, בפוסט הזה אני רוצה להמחיש ע"י תמונות של כל הארוחות שאכלתי בשלושת הימי...

את הפוסט הבא אני מקדיש לאלו שכבר בחרו לשנות את אורח חייהם, ונמצאים על דיאטה דלת פחמימות, אבל נתקלים בבעיות כאלו ואחרות. בין אם זה פליא...

לאחר פירסום הפוסט האחרון שלי, סיכום חודש שלישי לדיאטה הקיטוגנית , התפתחה לה שיחה מאוד מעניינת ביני לבין עידו, סטודנט לרפואה, בתגובות. ...

שלוש חודשים מאז שאכלתי פחמימות בפעם האחרונה! בתחילת הדרך שקלתי להעלות תמונה של "לפני" ללא חולצה, אבל התביישתי היום, עם קצת...

חודש שני לדיאטה, ההתחלה הייתה מעולה - בשבועיים הראשונים הכיוון היה חיובי והרגשתי שעליתי על דרך המלך. אבל לקראת סופו, בעיקר לאורך כל הש...

מצחיק לא? פוסט קודם, מתכון להמבורגר. ועכשיו מתכון לפיצה. איזו מן דיאטה זו? המבורגרים ופיצות... 😉

בזמן האחרון לא הפסקתי לחשוב על המבורגר טוב. כבר עברו חודשים רבים מאז שהכנתי את הקציצה המפורסמת בהיסטוריה, ואין סיבה שלא אוכל להוסיף את...

לבוש כגנגסטר לסטקייה הנחשבת בעיר מאז החלטתי לעבור על הסטקיות המוכרות והטובות ביותר בעיר הגדולה, לא הפסקתי לשמוע על הסטקייה הטובה מכולם...

אחת הדרכים הטובות ביותר לשלוט במה שאנחנו אוכלים, תהיה כמובן תכולת המקרר הביתי. אם אתם מתקשים מחוץ לבית בשל אפשרויות מוגבלות, המקרר הא...